Fakta Tentang Ginjal
Ginjal merupakan organ tubuh yang sangat penting yang memiliki fungsi utama menyaring kotoran dari darah dan membuangnya dalam bentuk air bersama dengan air seni (urin). Organ yang satu ini pada […]
Jenis Diet Populer di Indonesia
Kelebihan berat badan masih merupakan masalah besar bagi sebagian orang. Selain karena kegemukan identik dan sangat rentan terhadap berbagai penyakit juga karena berpengaruh terhadap penampilan. Berbagai upaya dan tata cara […]
Yuk, Hitung Kalori dalam Aktivitasmu
Kalori merupakan sumber energi yang membuat kita dapat melakukan aktivitas sehari-hari. Kalori juga dibutuhkan tubuh untuk mempertahankan fungsinya, termasuk melakukan regenerasi pada sel-selnya. Kalori diperoleh dari makanan dan minuman yang […]
Apa Itu Glycemic Index (GI) ?
Glycemic Index (GI) atau Index Glikemik adalah skala yang diberikan pada makanan tertentu berdasarkan seberapa cepat makanan tersebut meningkatkan kadar gula dalam darah, skala yang digunakan adalah 0-100. Index Glikemik […]
Diet Berdasarkan Golongan Darah
Kondisi darah dengan asupan makanan sangat berkaitan satu sama lain, kandungan makanan yang masuk kedalam tubuh tersebut akan bereaksi secara kimia dengan darah dan jenis makanan tertentu akan memilik reaksi […]
Ingin Tidur Sehat? Jangan Biarkan Lampu Kamar Menyala
Tidur merupakan kebutuhan alami setiap orang. Orang yang tidak makan selama beberapa hari masih bisa bertahan dibandingkan orang yang tidak tidur selama beberapa hari. Saat kita tidur metabolisme ditata kembali, […]
Efek Samping Obat Pelangsing
Menurunkan berat badan bagi sebagian orang bukan merupakan hal yang mudah. Tidak jarang karena putus asa maka seseorang mencari jalan singkat dengan mencoba mengkonsumsi obat pelangsing. Bagi Anda yang ingin […]
Faktor-faktor yang Menyebabkan Diet Gagal
Banyak orang yang memutuskan melakukan diet agar mencapai berat badan ideal dan lebih sehat. Namun banyak dari mereka yang mengalami kegagalan. Mengapa bisa gagal? Faktor-faktor apa saja yang menyebabkannya? Berikut […]
Kuntungan Berat Badan Ideal
Memiliki berat badan ideal adalah impian sebagian besar orang baik wanita maupun pria. Tidak dipungkiri bahwa memiliki berat badan ideal baik secara langsung maupun tidak langsung banyak keuntungannya. Selain karena […]
Suka Minum Dingin? Ini Resikonya!
Minum air dingin atau es merupakan kebiasaan banyak orang yang sering dilakukan apalagi di musim panas. Dengan kemajuan teknologi pendingin yang ada saat ini sangat jarang sepertinya sebuah rumah tanpa […]
Herbalife Independen Distributor Indonesia 